自助互助 福建省康复教育中心开展脊髓损伤者开放日活动

　　在福建省残疾人康复教育中心，脊髓损伤者“希望之家”每个周末都有一批脊髓损伤者来到这里，他们带着希望与决心，自助互助，共同迎接新的一天。

　　脊髓损伤是指车祸、跌落和疾病等原因造成的脊髓神经损伤、神经功能障碍。除了身体机能上的障碍，更大的障碍来自于心理层面，许多伤友不愿意接纳自己，不愿意面对家人和社会，心理上自卑、自责，对自己呈现出一种“放弃”的状态。

　　近期以来，省康复教育中心充分利用脊髓损伤者生活重建训练基地，联合福建省肢残人协会每周开展一次主题为“自助互助、共筑未来”的脊髓损伤者开放日活动，通过伤友服务伤友的方法，为有需求的脊髓损伤者常态化开展自助互助康复服务，提供康复、体能、轮椅舞蹈等训练，鼓励伤友主动分享康复知识、二便管理、轮椅保养、社会适应、运动休闲、手工技能等经验，促进伤友之间相互交流沟通，帮助他们重拾积极、乐观的生活态度，让更多伤友实现生活自理、融入社会生活、创造幸福未来。

　　伤友陈扬祥说：“我的肩关节活动受限已经很长时间，上举时相当疼痛。参与开放日活动之后，仅经过短短三、四周的排舞、体能等训练，关节活动度就有了明显的改善，双手上举也不再那么疼了。开放日活动让我获得康复，并重新找回了生活的乐趣和自信。福建省脊髓损伤者‘希望之家’是一个充满正能量和温暖的地方，在这里，每个伤友都能够感受到来自他人的关心和支持，我们相互鼓励、相互帮助，共同追求着更美好的生活。”

　　伤友吴文香说：“在参与开放日活动之前，我周末的生活常常是懒散而无规律的，经常睡懒觉，缺乏锻炼，久而久之还出现了周末综合征。但自从参加这个活动后，我逐渐改掉了这些不良习惯。在周末的早晨，我不再赖床，而是和伙伴们一起参加各种锻炼活动，如做操、排舞等。这些活动不仅让我感受到了运动的快乐，还让我重新找回了生活的节奏和规律。通过与伙伴们的交流和共同锻炼，我不仅治愈了周末综合征，还养成了良好的锻炼习惯，让我深感欣慰和愉悦。感谢省康复教育中心为我们伤友提供了一个这么好的学习、交流和锻炼的平台，让我们再次感受到了温暖和希望。”